4 / 1 - 2013 Fredag

Jag måste sluta vara så himla trött hela tiden , trött på livet och på min vardag! !
Har gett upp för länge sen men ändå är jag den enda person som kan göra en ändring, det är väl ändå jag som bestämmer hur jag ska leva och hur jag ska må? Jag måste börja ta tag i mitt liv och börja kämpa för att må bra igen. . jag bara faller och faller och det är nu denna vecka som jag har börjat inse hur orklös jag är . .
Vem vill umgås och leva med någon som inte har någon energi eller livsglädje? lär jag smitta av sig på dom också ,och jag vill inte vara någon energi tjuv . .
 
nu börjar mitt nya liv !!
 
jag ska börja med :
 
  • Sluta ha så hög sjuk frånvaro från jobbet
  • Träna
  • Tänka på min hälsa
  • umgås mer med vänner & Familj
  • Ta hand om mig själv som jag aldrig förr har gjort!
 
Jag vet innerst inne att nyckeln till ork är att börja bli mer aktiv, röra på sig!!
Så det är vad jag ska göra , och jag struntar i inflammationen i hälen, kan inte sitta på röven hur länge som helst!!
 
Nu ska jag dra upp till gymmet , hur mycket jag än hatar när det är andra människor där.
- Jag måste ändå upp dit.
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0